请问「助跑」是什么意思？
关于「助跑」
拼音 zhù pǎo，注音 ㄓㄨˋ ㄆㄠˇ。数据更新于 2026-07-11 00:58:26。
| 拼音字母 | zhu pao |
|---|---|
| 拼音首字母 | zp |
| 注音符号 | ㄓㄨ ㄆㄠ |
| 注音首符号 | ㄓㄆ |
基本含义
体育运动中有些项目，如跳高、跳远、投掷标枪，在跳、投等开始前先跑一段，这种动作叫助跑。
扩展释义
助跑（zhùpǎo，[run-up）田赛项目技术的重要组成部分。跳跃和投掷动作前的辅助动作，如跳高、跳远、投掷标枪等，在跳、投等开始前先跑一段，这种动作叫助跑。助跑在球类运动中也常常采用，如排球运动中的发球；足球运动中的罚点球、任意球、发界外球等，通过跑动使身体达到最佳状态 发挥出最佳竞技状态。
详细解释
体育运动中的某些项目，如跳远、跳高、标枪、跳马等，在正式动作开始前先跑一段距离以增强冲力，叫助跑。
拆字组词
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