关于「瑜伽砖」

拼音 yú gā zhuān，注音 ㄩˊ ㄍㄚ ㄓㄨㄢ。数据更新于 2026-07-16 09:32:23。

拼音字母	yu ga zhuan
拼音首字母	ygz
注音符号	ㄩ ㄍㄚ ㄓㄨㄢ
注音首符号	ㄩㄍㄓ

扩展释义

瑜伽砖是为初级者瑜伽练习者与柔韧性差的练习者提供的一种辅助工具，帮助调整姿势，辅助身体达到一些动作。瑜伽砖可以帮助我们支撑身体的不同部位，避免初学者因为柔软度不好或肌力不够而造成身体其他部位的紧张（如果你没有瑜伽砖也可以用较厚的书本来代替）。在做一些瑜伽基本动作，比如做前曲式手够不着地时可以用砖过渡；做半月式时，把握平衡不够稳时，可以用砖过渡。

拆字组词

• 「瑜」字组词
• 「伽」字组词
• 「砖」字组词

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