请问「自我训练」是什么意思？
关于「自我训练」
拼音 zì wǒ xùn liàn，注音 ㄗˋ ㄨㄛˇ ㄒㄩㄣˋ ㄌㄧㄢˋ。数据更新于 2026-07-12 13:30:40。
| 拼音字母 | zi wo xun lian |
|---|---|
| 拼音首字母 | zwxl |
| 注音符号 | ㄗ ㄨㄛ ㄒㄩㄣ ㄌㄧㄢ |
| 注音首符号 | ㄗㄨㄒㄌ |
扩展释义
《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》是2008年重庆大学出版社出版的图书，作者是（美）卢斯亚尼。本书讲述了如何通过自我调节达到健康心理方法。
拆字组词
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